Сообщений в теме: 115

[marika]

SPA - аббревиатура латинской фразы «sanitas pro aqua» - здоровье через воду. В современной лексике СПА – это курорт с максимальными возможностями оздоровления, профилактики и восстановления. С помощью разнообразных процедур, основанных на целебных свойствах минеральных вод, термальных источников, морской воды, приводят в порядок тела и души усталых, измученных стрессом людей. Если вы здоровы, то курс СПА – процедур придаст вам еще больше сил и энергии.
Это волшебная страна, в которую можно войти и захлопнуть за собой дверь, оставив снаружи все свои проблемы! Это совершенно новое отношение к себе, своему здоровью, душевному состоянию, внешности, к решению, казалось бы, неразрешимых проблем. SPA - это философия жизни. SPA научит вас любить свое тело, свою внешность. SPA-изменит ваше отношение к окружающему миру. SPA-это самые современные достижения медицины и косметологии - талассотерапия, грязе - и водолечение, массажи, турецкая баня, сауна, фито-ванна.
Подарите себе праздник в стиле СПА или другими словами сделайте процесс принятия ванной незабываемым. Все масла, перечисленные в данных рецептах, являются эфирными.

Рецепт 1. Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб. Ингредиенты: клюква, богатая витамином С, вместе с отрубями оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, финики содержат протеин и витамин В6. Абрикосовый сок богат витамином А, смягчает и придает коже упругость.

Состав:
- 8 фиников;
- 1 стакан мороженной или свежей клюквы;
- 1/2 стакана абрикосового сока;
- 1 ст. ложка отрубей.

Поместите все ингредиенты в миксер или блендер и смешайте. Полученную смесь вотрите в кожу массажными движениями во время принятия душа.

Рецепт 2. Лесная сказка. Ванная, которая расслабляет, снимает мышечное напряжение, и боль в мышцах.
Состав:
- 8 стаканов воды;
- 1 стакан ягод и иголок можжевельника;
- Горсть листьев эвкалипта;
- 1/2 стакан цветов и листьев лаванды;
- 1 ст. ложка гвоздики;
- 2 палочки корицы;
- кожура 1 апельсина.

Полученную смесь довести до кипения и варить на медленном огне 15-20 минут. Затем процедить и вылить в теплую ванную.

Рецепт 3. Снимаем напряжение и боль в мышцах.
Добавьте в ванную 2 капли эвкалиптового масла, 3 капли хвойного или пихтового масла, 6 капель масла герани, 2 капли мятного масла. Полежите в такой ванной минут 15 и подумайте о приятном.


Рецепт 4. Розовый сон.
Состав:
- 3 розовых бутона;
- горсть цветков или листьев мяты;
- 4 цветка эхинацеи.

Смешайте ингредиенты вместе, при желании можно добавить к полученной смеси 1 каплю масла герани, 1 каплю масла мяты и 2 капли масла розового дерево, вылейте содержимое в ванную. Полезные свойства ингредиентов: мята – антисептик, эхинацея повышает защитные свойства организма, роза увлажняет и освежает кожу.

Рецепт 5. Морской скраб.
Состав:
- 2 стакана морской соли;
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешайте ингредиенты, нанесите полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассируйте кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанесите на кожу легкое увлажняющее средство.

Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.

Рецепт 6. Мандариновый каприз.
Состав:
- 5 капель масла мандарина;
- 3 капли масла лаванды;
- 1 капля хвойного масла (пихтового и т.п.);
- Горсть свежей кожуры мандарина;
- 1/2 столовой ложки масла жожоба (можно опустить за отсутствием).

Добавьте полученную смесь в ванную. Запах цитрусовых поднимет вам настроение, освежит и снимет усталость. Мандариновое масло идеально подходит для предотвращения образования акне, способствует заживлению шрамов и растяжек.


Рецепт 7. Ванночки из трав.
Для различных типов кожи используются следующие травы и цветы:

Нормальная кожа: ромашка, герань, лаванда, иланг-иланг.

Чувствительная кожа: ромашка, лаванда, роза, цветы апельсинового дерева, фиалка душистая.

Сухая кожа: шалфей мускатный, сандал, алтей, роза.

Жирная кожа: календула, лимон, базилик, можжевельник, шалфей.

Из подходящих вам трав вы можете сделать настой, заварив их предварительно, и вылить его в ванную. Кроме этого, собрав травы в марлю, можно привязать полученный мешок к крану, вода будет проходить через них перед тем как попасть в ванную. Чтобы сделать паровую ванночку для лица необходимо залить кипятком 1/4 стакана сухой травяной смеси, покрыть голову полотенцем и сделать 10 минутную ингаляцию.
Источник: http://efamily.ru

[kira]

marika
Спасибо за рецепты, интерессно, нужно попробовать :grin:

[Serafim]

Гы... Полтора года понадобилось, что-бы хоть кто то это оценил.  :D

[Пуля]

Оценка - оценкой, главное, чтобы результат, как говорится, налицо.
Так что, kira, необходимо собирать авторитетную комиссию из числа завсегдатаев форума с целью устроения конкурса красоты наших форумчанок )
Serafim, fas, Kincheff, Albart - судьями будете?
Кость, тебе не предлагаю, ты лицо заинтересованное...

[Serafim]

Пуля сказал:

...Кость, тебе не предлагаю, ты лицо заинтересованное...

Он председателем жюри будет... :D
З.ы. Я готов. 8)

[barbie]

Пуля,в смысле вы чисто мужское жюри собираете?
А честно ли это?

[Константин]

Serafim сказал:

Пуля сказал:

...Кость, тебе не предлагаю, ты лицо заинтересованное...

Он председателем жюри будет... :D
З.ы. Я готов. 8)

Началось....
Председателем -завсегда ЗА....
Когда конкурс начнём???

[Пуля]

barbie сказал:

Пуля,в смысле вы чисто мужское жюри собираете?
А честно ли это?

А кто ж вас, женщин, оценивать-то будет, кроме мужчин?
ЗЫ: Впрочем, у членов комиссии можно сформировать чисто предвзятое отношение к отдельным претенденткам... ;)

[Константин]

Пуля сказал:

barbie сказал:

Пуля,ЗЫ: Впрочем, у членов комиссии можно сформировать чисто предвзятое отношение к отдельным претенденткам... ;)

И тут Пулю(Остапа)-понесло....

п.с.:Классически. :-D

[Пуля]

А чего я? Я даже не в комиссии. Хотя после оглашения результатов охотно к ней (к комиссии) присоединюсь для получения благодарностей от победительниц.

[Sanches]

во отжог)) :D

[marika]

нууууууу.. раз тема ожила.... продолжим)))


Скрабы – делаем сами! Рецепты скрабов для лица и тела.

Скраб – косметическое средство для глубокой очистки кожи (пилинга). Состоит скраб из основы (обычно это крем, гель, косметическая глина) и абразивных частиц (натуральных или синтетических).

Действие скраба: в процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки и загрязнения, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой, нежной, сияющей.
Скрабы для кожи лица более нежные, чем для кожи тела и для кожи стоп. Обладательницам нормальной кожи достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Тем, у кого жирная кожа можно использовать скраб 2–3 раза в неделю.
После скраба желательно наносить питательные и увлажняющие средства – они лучше впитаются в кожу, а их действие будет эффективнее.
Используйте скраб перед процедурой нанесения автозагара -это позволит автозагару лечь ровнее и держаться дольше.
Используйте скраб перед процедурой эпиляции – это предотвратит врастание волосков после бритья.

Скрабы для жирной и смешанной кожи лица
Технология нанесения: указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Затем скраб смываем теплой водой.
Не стоит пользоваться никакими скрабами обладательницам кожи с угревой сыпью – пилинг может усугубить эту проблему.

Кофейный скраб
Смешать в пропорции 1: 3 выпитый, подсушенный и прожаренный кофе с йогуртом или жирными сливками. Массируем кожу полученной смесью, в течение 2–5 минут. Результат: кожа мягкая и нежная.

Скраб из соли и соды
После ванны или душа круговыми движениями массируем кожу лица 1–3 минуты влажной ваткой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду. Результат: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

Овсяный скраб с рисом
Если у вас проблемная кожа, возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, по чайной ложке молотого риса и растительного масла, перемешайте и добавьте немного теплой воды. Результат: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

Клубничный скраб
Смешайте: 6 ложек соли, 4 ложки оливкового масла и 6 ягод клубники, обладающую очищающими и антисептическими свойствами и нанесите полученный скраб на кожу.

Скрабы для сухой и чувствительной кожи лица
Технология нанесения: указательными и средними пальцами обеих рук в течение 1–2 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Затем смываем скраб теплой водой.
Избегайте области вокруг глаз!
При чувствительной коже не используйте скрабы с натуральными абразивами (косточки абрикоса, соль, скорлупа орехов) т.к. частички могут поцарапать кожу и вызвать раздражение, используйте скрабы с искусственными абразивами.


Овсяный скраб
Измельчаем в кофемолке овсяные хлопья, разводим их водой или молоком, до состояния однородной кашицы. Массируем полученным скрабом кожу 1–2 минуты. Результат: кожа мягкая, гладкая.

Скраб из морской соли
Берем чайную ложку морской соли, добавляем в сметану, примешиваем, аккуратно массируем скрабом лицо, избегая области вокруг глаз.
Вместо сметаны можно использовать сливки или оливковое масло – что больше нравиться и подходит!


Скрабы для тела
Технология нанесения: скрабы для тела наносим сразу после душа на влажную кожу и массируем рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон. Для рук и ступней ног скраб удобно использовать во время маникюра и педикюра.

Скраб из соли
После ванны или душа круговыми движениями кожу лица можно помассировать влажной ваткой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду. Кристаллики соли и соды шлифуют кожу, освобождая ее от загрязнений. Такая процедура идеально подходит для жирной, пористой кожи.

Скраб из кофейной гущи
Утром выпить чашку свежесваренного кофе. Оставшуюся гущу отжать. На две чайные ложки кофейной гущи добавить 2 капли любимого эфирного масла и чайную ложку сметаны. Все тщательно перемешать! На губку полученную смесь. И нежно массировать тело около 2–5 минут. Смыть все прохладной водой. Результат: нежная, бархатистая кожа и замечательный аромат!

[Пуля]

Девушка, а Вы будете принимать непосредственное участие в нашем конкурсе красоты?

[Serafim]

Пуля, что вы вокруг да около... Назначайте время и место... :D

[Username_0]

Serafim
Главное с временем и местом не намудрить, а то все сразу в одно время придут, неудобно выйдет :D

[Пуля]

А судьи кто?
Вот и назначайте. Я с радостью присоединюсь...

[Serafim]

Пуля, нечего в сторонке отсиживаться... , и потом присоединятся. Организовываете процесс, а мы чем можем поможем. 8)

[Пуля]

Так, девчонки, слышали Serafimа, айда на конкурс красоты записываться (можно прямо тут).
Заявка на участие должна содержать возраст, рост, имя. Далее определимся )

[barbie]

Пуля сказал:

...Заявка на участие должна содержать возраст, рост, имя. ...

Ничего себе требования!?. :o  
Прямо анкета в брачное агенство. :?

[Пуля]

А как иначе? По аватарке победителя не определишь  :wink: