В теме одно сообщение

[ivanuhka]

За превращение этанола в ацетальдегид отвечает фермент с труднопроизносимым названием «алкогольдегидрогеназа». Ацетальдегид, в свою очередь, должен преобразоваться в уксусную кислоту, и в этом ему помогает фермент с еще более заковыристым названием «ацетальдегиддегидрогеназа». Чем больше алкоголя поступает в организм, тем труднее ферментам справляться с нагрузкой, поскольку их ресурсы не безграничны.
Кроме этого, переизбыток алкоголя в организме может вызвать падение сахара в крови — гипогликемию. Алкоголь препятствует высвобождению глюкозы из печени, а низкий уровень сахара влечет за собой усталость, головную боль и дрожь в руках. Именно поэтому больные
Какова же умеренная доза алкоголя? Сколько можно выпить, чтобы не испытывать неприятных симптомов на следующий день? Это зависит от целого ряда факторов: возраст, вес, пол, наследственность, наличие хронических заболеваний. Если брать усредненные цифры, то для мужчин весом 70-80 кг доза, вызывающая минимальные негативные последствия для здоровья, не должна превышать 14 единиц (1 единица — это 10 мл 96% спирта) в неделю или 2 единицы в день. Для женщин «безопасное» количество алкоголя меньше примерно на 20%. При этом не стоит забывать, что алкоголь вреден для человека в любом количестве. Иными словами, если вы хотите избежать рисков для здоровья, связанных с употреблением спиртного, следует отказаться от него полностью.

Сообщение отредактировал ivanuhka: 27 February 2022 - 19:17

[Kalipsa]

Причины похмелья столь же разнообразны, как и его симптомы. Алкоголь метаболизируется в ацетальдегид, вещество, которое токсично при высоких концентрациях. Однако концентрации редко достигают такого уровня, так что это не полное объяснение. Употребление алкоголя в состоянии нарушить мозговую активность во время сна, поэтому похмелье вполне возможно может быть одной из форм недосыпания. Алкоголь способен нарушить и работу гормонов, которые регулируют в организме биологические часы, и, возможно, именно поэтому похмелье может ощущаться как смена часовых поясов, и наоборот. Перебор с приёмом алкоголя также может вызывать приступы мигрени, поэтому некоторые люди могут думать, что у них похмелье, когда на самом деле они страдают от мигрени, вызванной алкоголем. Лично мне хорошо помогает после бухича снизить уровень интоксикации препарат Наш лецитин алко саппорт. А вообще хорошо знать свою норму и стараться не перебарщивать с приёмом алкоголя...