Схема проста, заходим сюда
Жмакаем по кнопочке, как на скрине ниже:

Ждем некоторое время...

Появляется картина с результатами вашего теста, жмите на кнопочку, произойдет копирование ссылки для форума на вашу картинку,
вставляйте ее в свое сообщение и пишите вашего провайдера + тариф с информацией о скорости и цене. Все просто!